Перестать бояться

+2
Голосов: 2

265

Перестать бояться чего то надуманного легче всего - например щёлкнуть выключателем и при включённом свете увидеть,что бояться нечего. Но страхи не надуманные, реальные, жизненные, гораздо более тяжелы в искоренении. Предлагаю задуматься именно о них.

Перестать бояться потерять работу, перестать бояться потерять близкого, перестать бояться потерять чьё то чувство, перестать бояться быть побитым кем то более сильным, перестать бояться насмешек и т.д. и т.п.Обратите внимание: я перечислила наиболее распространённые страхи и все их можно объединить одной фразой - больше всего мы боимся что то или кого то потерять.

Это может быть страх потери человека (смерть), чувств (вас разлюбят), уверенности (вас побьют, унизят, обманут), стабильности (увольнение, крах), спокойствия (большая или малая катастрофа с психологическими последствиями). Напишите свой страх и вчитайтесь в него. Вы увидите,что тоже боитесь потерь. Но могу вас поздравить, вы уже сделали первый, самый по мнению психологов трудный шаг. Если вы это читаете, значит вы признались самому себе,что боитесь. И значит это, что вы откровенны с самим собой. Отлично!

Ведь есть очень много людей, боящихся того же самого что и вы, но продолжающих врать самим себе, что ничего не боятся.Оставим им их никчемное занятие и поразмышляем о ваших личных методах защиты. Почему я предлагаю вам защиту? Давайте посмотрим.

Если вы боитесь что то или кого то потерять, значит вы предчувствуете будущую потерю. По каким то лёгким,только вам заметным приметам,вы чувствуете приближение неприятного события. И страх ваш является вашим помощником,проявляя вам будущее событие,которое скорее всего произойдёт. Защититесь от него и страх, как нечто уже не нужное, уйдёт сам.

Когда вас на улице застаёт ливень,вы прячетесь от него под первой попавшейся крышей или в помещении. Когда вы падаете,вы защищаете лицо от удара руками. От болезней вы защищаетесь прививками. От холода тёплой одеждой. От обезвоживания - выпиванием жидкости. От нищеты - зарабатыванием денег. Если мы не будем защищаться,мы:промокнем, разобьём лицо, заболеем, замёрзнем и умрём от голода и обезвоживания.Так защитите себя и от будущих неприятностей, которых вы боитесь.

Страх увольнения подсказывает вам открыть поисковик (сайт, газету) и поискать другую работу. Просмотрите вообще вакансии по вашей профессии. Если они есть, у вас будет возможность поменять работу. А вот если их нет, то это сигнал, что боялись вы не зря - пора поискать альтернативную работу. Не умеете ничего больше делать - ищите учёбу. Продолжайте искать или учиться пока страх не исчезнет. Это и будет вам знак, что бояться уже нечего, вы - защищены.

Страх потерять человека говорит вам о том, что вы очень сильно зависите от этого человека. Защититесь от этой зависимости. Как бы не был близок вам какой то человек, знайте, что в мире есть ещё много людей. Я не предлагаю искать вам нового супруга, родителей или детей. Но всегда можно найти человека, частично заменяющего нам того, кто по какой то причине очень дорог. Заботиться можно и о чужих людях. От них же можно получить помощь и поддержку. Страх уйдёт сам как только вы найдёте такого человека. И уйдёт потому что у вас дорогих вам людей станет больше.

Если вы боитесь что вас разлюбят, боитесь потерять дружбу, боитесь обмана и тому подобное - это вам звоночек пересмотреть своё окружение. Скорее всего вас окружают "не ваши люди". Стоит потерять не ваше, поменяв его на ваше. Кроме того, пока вас окружают не ваши люди, вы не даёте попасть в ваше окружение людям вашим. С вашими людьми,вы не будете бояться потерь. Защитите себя от чужих.

Точно также надо искать того, кто защитит вас от унижения, от более сильного и агрессивного в физическом или психическом плане человека. А если вы решили защищаться сам, то надо искать того, кто вас научит грамотно это сделать. И так можно найти защиту абсолютно ко всем реальным (не надуманным) страхам. Вы боитесь мести влиятельного человека? Защитите себя дружбой с не менее влиятельным. Боитесь нехватки денег - пересмотрите свои траты. Переживаете за будущее детей, спросите у них, какое они хотят себе будущее и вместе ищите альтернативу будущему, которого не хотите.

Приняв свой страх, вы уже поблагодарили самого себя за подсказку. А теперь вперёд - на поиски самой лучшей, самой надёжной вашей личной защиты. Эту защиту сможете найти только вы. Потому что только вы знаете чего боитесь и как хотите быть защищены.
 
← Компо привычка Ведьмы в разрезе →

Читайте также

Судьба

Судьба

Судьба существует или всё зависит от человека. Я всегда считал что верно второе утверждение. У человека не первый раз севшего в тюрьму спрашивают что привело его туда. Это судьба говорит он, по дру...
Интервью

Интервью

Даю ссылку на своё интервью с русской пианисткой Мариной Николаевой. http://www.la.rusiahoy.com/
Почему

Почему

Здравствуйте, дорогие читатели! Вот и я решила написать немного о своей жизни, может кому будет интересен и полезен мой опыт. Сама я родилась и выросла в Москве, училась, работала, вышла замуж, ро...
Глобальное потепление или что ещё похуже?

Глобальное потепление или что ещё похуже?

Тема глобального потепления стала популярной очень давно. Написано о ней столько,что ни повторять,ни анализировать всё это я не собираюсь. Но, хочу просто констатировать факты и предложить вам верс...

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!